<small id='EKtswmyC'></small> <noframes id='iVosySu'>

  • <tfoot id='AXjb4u'></tfoot>

      <legend id='l2fk8xpHgv'><style id='YdLw'><dir id='0dYKwjBgh'><q id='SwGqj'></q></dir></style></legend>
      <i id='zH0m6uJE18'><tr id='d2T7ti'><dt id='fwWP'><q id='S7qp'><span id='uJCXV'><b id='qNjYehSpw'><form id='LWqwV'><ins id='8IrAQB'></ins><ul id='qugrZ8plHx'></ul><sub id='02tX95KIh'></sub></form><legend id='i1MypZ'></legend><bdo id='V1vZKro8'><pre id='29mNnQe'><center id='hRqC'></center></pre></bdo></b><th id='ob24vYxDP'></th></span></q></dt></tr></i><div id='mrsi6h4Wxc'><tfoot id='v6eqPrQx1U'></tfoot><dl id='KYjB'><fieldset id='UOg7u0Mi4'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='s5Aw0QTU'></bdo><ul id='sY18nqSo'></ul>

          1. <li id='HJh8OA1BYz'></li>
            登陆

            一号站娱乐下载安装-朋友圈式自律:一切的唐塞,都是在给自己挖坑

            admin 2019-07-11 226人围观 ,发现0个评论

            文|庄庄

            听过这样一个笑话:新的一年立flag,只需翻看前几年的朋友圈就好了,简直都不需求有改动。咱们有没有这样的烦恼:年年在朋友圈立flag,却年年完不成。

            1

            最近有个网络新词很火:朋友圈式自律。指那些在朋友圈立了许多flag,最终却简直没有一个能坚持下来的人。

            网友纷繁感叹:这说的便是我自己了。

            的确很扎心, 朋友圈里flag立一号站娱乐下载安装-朋友圈式自律:一切的唐塞,都是在给自己挖坑了一堆,成果一下班就火锅烧烤来一套。回家葛优瘫,一玩就亮天。一边懊悔,一边唐塞自己,是数不尽的无法和道不完的心酸。

            立志要瘦身、要戒零食,天天说要管住嘴,可是咱们看到吃的就迈不开腿。
            说好的不熬夜、要天天锻炼身体,成果,咱们都一边喝着保温杯里的枸杞,涂着最贵的眼霜,一边熬着最贵的夜。

            有网友说,破例的那天晚上就删掉那条朋友圈,也有网友过后直接把朋友圈设置了三天可见。

            咱们许多人发朋友圈立flag,立的不是愿望,仅仅图个心安。

            我从前便是个典型的啪啪打脸的反面教材。在朋友圈表决计:5月份,工作日每天写一篇文章,周末每天写两篇文章,一周读3本书,每天下班要给自己做顿丰富的晚餐。

            看我立了这么多flag,感觉应该是个有志青年。可是抱负很饱满,实一号站娱乐下载安装-朋友圈式自律:一切的唐塞,都是在给自己挖坑际很骨感。

            等我想起这个flag的时分,时刻现已曩昔了半个月。这半个月内我只写了一篇文章,没做一顿饭,天天吃食堂,书都没拆封。

            许多时分,咱们立flag,不过是伪装极力,唐塞自己。

            2一号站娱乐下载安装-朋友圈式自律:一切的唐塞,都是在给自己挖坑

            为什么咱们总会这样打脸呢?

            其实很简单。由于自律的日子起初是十分苦楚的,而沉浸苦楚不是人的天分,贪图享乐才是人的天分。

            首要呢,咱们总想得太多,而做的太少。

            确定好方针,分明应该立即举动,却总有顾忌,前怕有狼,后怕有虎。

            拿我自己来说,刚开始学写作的时分,动笔写之前,我想的不是怎样写好内容,反而满脑子回旋扭转着毫无意义的忧虑:能不能做好,要是没做好,咱们讪笑我怎样办?教师批判我怎样办?

            光顾着想入非非,一个字都没写,成果一看手机,现已清晨了,仍是洗洗睡吧。

            一边睡觉,一边懊悔,脑子里显现各种赏罚办法,恨不能通通虐自己一遍,就好像懊悔能让时光倒流相同。

            浅显点说,便是给自己加戏太多,在何足挂齿的小事上糟蹋许多时刻。抛去杂念,放下担负,与其懊悔曩昔,不如现在好好的日子来得真实。

            并且,朋友圈立flag还能够发作虚伪满足感。

            我是谁,我在哪?

            我从前报名了许多课程,却并没有听。看到教写作的课程好,赶忙报名;觉得自己需求练习表达才干,赶忙买个课程占个位;想想自己短少学习力,又咨询小伙伴哪个教师的课程好,从速参与。

            似乎报了课程,不必听课,就能打遍天下无敌手,短少的才干嗖嗖的进到脑子里。可是事实是:报了许多课,我仍旧很菜。

            不是课程不够好,而是我总想着一步登天,这不是给计算机植入芯片,立马就能辨认,常识要一点一滴堆集,通过学习实战才干化为己有。

            还有一个原因是,咱们总是心安理得地把方案推到明日。

            延迟的托言各式各样,理由也千奇百怪。

            这一点,我国闻名科学家钱学森是十分好的典范。

            在《钱学森成才10战略》中记载着这样一件趣事:航天大院中撒播,说只需看到钱学森干什么,都不必看手表,就知道现在几点了。他每天一号站娱乐下载安装-朋友圈式自律:一切的唐塞,都是在给自己挖坑几点起床,几点吃饭,几点歇息都是有规则的,到什么点做什么事,今日的工作绝不拖到明日。

            成大事者,绝不给自己找唐塞延迟,只会静心极力完成方针。极力不是说说算了,在朋友圈里立个flag不能完成愿望,要付诸举动才会有收成。

            好好吃饭,好好睡觉。

            3

            怎样才干避开"朋友圈式自律"这个坑呢?

            第一步,紧记初心一刻不懈怠。

            写下flag那一刻,咱们的决计足以支撑咱们完成方针。可是依据艾宾浩斯忘记曲线,咱们其时的决计会被忘记而逐步淡去。归属地查询

            要时刻提示自己:立flag,要么是想自己变得更好,要么是防止从前受过的伤。已然下定决计,你就没有退路。

            退无可退,没有退路。

            所以你立下一个方针时,时刻想着初心,极力去完成它,看看会发作什么。纵使风雨交加,咱们仍旧一路前行。

            第二步,专心单一事项不分心。

            知道自己做什么,就去做,什么都不需求顾忌,也不要分心。

            竭尽全力只干一件工作,不要贪心,想一次做许多工作。咱们的精力有限,假如被无限涣散,或许每件工作都做的不如人意。踏踏实实做一件事,好运气才会真的在路上。

            只要专心,才会解锁你一切的才干,发挥出意想不到的才干。

            第三步,学会回绝低端高兴的引诱。

            刷抖音、刷微博,的确能取得一时的高兴,可是你也会留下一辈子惋惜。夸姣的时光要配上最好的自己,而不是在油腻中度过大好岁月。你的时刻很贵,别容易糟蹋。

            时刻很贵,请别容易糟蹋。

            有些人觉得日子像一潭死水,没有动力。有些人说自己才25岁,心就死了,忘了愿望,得过且过,每天在低端高兴中不可自拔。

            或许现在的日子并不让你满足,但鼓起勇气改动自己,真实做到自律,而不是唐塞了事,你想要的,都会有的。

            自律,不能总是停留在"朋友圈式自律",那不过是唐塞自己算了。自律不只是一种情绪,更是一种举动,你不只需求规矩心态,真心实意,更需求付诸举动,极力饱满你的茸毛,让每一天都变得有意义。

            人生没有倒带,不是没有惋惜人生就不完好的,而是满是惋惜,人生才不完好。

            期望你每天回想起来,都能够轻快地咧着嘴笑着说:又是繁忙却充分的一天。

            高兴呀!

            作者简介:庄庄,有酒窝但不会喝酒。国际很帅,也很苦,我想陪你一同生长,给你一抹甜。
            请关注微信公众号
            微信二维码
            不容错过
            Powered By Z-BlogPHP